Adet Geciktirici İlaçlar Nelerdir?

Adet geciktirici, üreme döneminde olan kadınlar özellikle yaz aylarında yaptıkları tatil planlarına denk gelen günlerde olan adet kanamalarının tarihini değiştirmek isterler. Bu gecikmeyi sağlayabilmek için, progesteron hormonu ihtiva eden preparatlar kullanırlar. Bu ilaçların kullanım süresi boyunca adet kanaması gerçekleşmiyor. Düzenli olarak yumurtlama işleminin gerçekleşmesi, kadınlara düzenli bir adet döngüsü sağlar. Kullanılan bu ilaçlar adet görme tarihlerini değiştirebilirler.

İlaçların etkisi rahim iç tabakasında değişikliğe yol açmasıdır. Yumurtlamaya etki etmeden, sadece rahim iç tabakasına etki ederek, kanamanın olmasını engellerler. Kalıcı bir hormon sorununa yol açmazlar. İlaçlar için en doğru başlangıç, adet kanamasının başlamasından 3-4 gün önceki dönemdir. İlaçlar genellikle günde üç kez birer tane alınmalıdır. İlerleyen dönemlerde yumurtlama düzensizliği yapmadıkları gibi, hamile kalma açısından bir soruna neden olmazlar. Sadece son adet kanamasının  tarihinde bir değişme olduğundan, sonraki kanamalar bu düzene göre gerçekleşecektir.

Adet geciktirici kullanılırken dikkat edilmesi gerekenler nedir?

• Vücutta şişkinlik: kullanılan ilaçların çok büyük yan etkileri bulunmamaktadır. Buna rağmen emboli geçirmiş olanlar ve karaciğer bozukluğu olanların kullanmaması gerekir. Uzun süre ve sıkça kullanılması, damar hastalıkları bulunanlar için uygun değildir. 40 yaş sonrası kadınlarda, bazı sorunlar yaratacağından kullanılmaması gerekir. Ayrıca meme kanseri olanlara da tavsiye edilmemektedir. İlaçları kullananlarda vücutta şişkinlik, adet kanamasının miktarında farklılık, göğüslerde hassasiyet gibi önemsiz etkilere sebep olabilir. Bu belirtiler ilaçların bırakılmasından sonra düzelme gösteriyorlar. Adet kanaması ilacın bırakılmasıyla, 2-3 gün içinde görülüyor. Görülen bu adet kanaması normalden biraz daha fazla ve ağrılı olabiliyor. Çoğunlukla adet geciktirici sayesinde, adet ağrıları sorunundan kurtulmak mümkün. Nadir olarak rahimde küçük kasılmalar olabilir. İlaç sonrası adette yaşanabilecek düzensizlikler, ikinci adetle birlikte normal seyrine önüyor.
• İlaçlara başlama tarihi: İlaçların özelliğinden dolayı, kullanılmaya başlandığı anda etkileri görülmeye başlıyor. Kullanıma geç başlanırsa, adet gecikmesi gerçekleşmiyor. Bu yüzden adet kanamasının başlamasından 3-4 gün önce kullanılmaya başlanmalıdır. Kadınların vücut kitle endeksi yüksekse, yetersiz doz kullanıldığında etkili olamıyor.
• Uzun süre ve sürekli kullanmamak: Bu ilaçların üst üte kullanımı yumurtalıkların faaliyetini ve rahim iç duvarında gerçekleşen olayların dengesini bozabilir. Uzun süre bu şekilde kullanımı döllenen yumurta ile rahim iç duvarının arasındaki ilişkiye zarar verir. Bunun yanında hamile kalma sorunları yaşanabilir. İçeriğinde progesteron hormonu olması sebebiyle, memelerde dolgunluk, kabızlık, varis gibi şikayetlerin oluşmasına neden olabilir.
• Başka ilaçlarla birlikte kullanma: İçeriğinde progesteron bulunan bu ilaçların, başka hormon ilaçları ile birlikte kullanılması zararlı etkilere sebep olabiliyor. Örneğin karaciğerle ilgili hormon ilaçları kullananlarda ve pıhtılaşma sorunları olup ilaç kullananlarda etkileşime sebep olabiliyor. Bu gibi durumlarda doktora danışmakta fayda vardır. 
• Doğum kontrol yöntemi olarak kullanımı: Bu ilaçların doğum kontrol yöntemi olarak kullanılması uygun değildir. Adet gecikmesi için kullanılan ilaçlar, rahim iç duvarının dökülmesi engellediğinden, yumurtlama işlevini etkilememektedir. Doğum kontrol yöntemi olarak kullanılırsa, hormon içerikleri fazla olduğundan, sadece vücuda fazla hormon yüklemiş olursunuz. Bu yüzden korunmak için, ek yöntemler uygulamalısınız.
• İlaçların alkolle birlikte kullanımı: Bilimsel olarak kanıtlanmış bir zararı olmasa da, ilaçların kullanımı ile alkol tüketimi arasındaki dönemin mümkün  olduğu kadar arttırılması önerilmektedir.
• Hamilelikte kullanımı: İlaçların olası bir hamilelik döneminde kullanılmaması gerekir. Hamile olmadığından emin olan kadınların, bu ilaçları kullanması uygundur. Aksi takdirde bebekte bazı sorunların yaşanması kaçınılmazdır. 

Devamını Gör..

Adet Olmadan Hamile Kalınabilir mi?

Adet olmadan hamile kalınır mı; sorusunun cevabı evettir. Ama bu gibi sorulara yanıt vermeden önce hamileliğin nasıl oluştuğu hakkında bilgi vermek gerekmektedir. Hamileliğin oluşması için erkekten gelen spermle kadından gelen yumurtanın birleşmesi gerekir. Erkeklerin ve kadınların üreme hücreleri olmadan hamileliğin oluşması imkansızdır. Erkeğin spermi yani üreme hücresi cinsel ilişki sonrasında boşalma ile vajinaya ulaşır. Kadının üreme hücresi olan yumurta hücresi yumurtlama ile yumurtalıktan çıkar ve tüp organı tarafından yakalanır. Tüp organı  içerisinde yumurta ve sperm birleşerek döllenmiş yumurta yani gebelik başlangıcı ortaya çıkar. Daha sonra meydana gelen bu gebelik rahim içerisinde ilerleyerek rahim iç duvarına yerleşir ve burada büyüme devam eder.

Kadın Ne Zaman Gebe Kalabilir;

Kadın yumurtlama döneminde olmadan gebe kalabilir. Çünkü kadının yumurtlaması ile kadının yumurtalığından salınan yumurta hücresi 24 saat boyunca yaşayabilir. Yani bu durumda kadının yumurtlama gününden bir gün sonra gerçekleşen cinsel ilişki sonrasında gebelik meydana gelebilir. Bunun dışında sperm hücresi ortalama olarak 3 gün yaşayabilir, canlı olarak kalabilir. Bundan dolayı yumurtlamadan bir, iki veya üç gün önce gerçekleştirilen cinsel beraberlik sonucunda spermler kadın vücudun da 3 güne kadar canlı olarak kalabileceği için cinsel ilişkiden sonra bile kadında yumurtlama olursa gebeliğin meydana gelme ihtimali yüksektir. Ama kadının yumurtlama döneminden 1 hafta önce ya da 3 gün sonrası gibi zaman diliminde gebeliğin oluşması zordur.

Tüp bebek gibi yöntemler kullanılarak dışarıdan hazır dondurulmuş yumurtalar kullanılarak kadın yumurtlamasa da bu tedavi yöntemiyle gebelik meydana getirilebilir. Ama doğal yollarla kadın yumurtlamıyorsa gebelik olması imkansız bir durumdur. Kadında yumurtlamanın olmaması kadının hamile kalmamasına gebeliğin hiç oluşmamasına neden olur. Yumurtlama kadında ayda sadece bir gün olur ve kadın eğer yumurtlama olduğu gün dışında da cinsel ilişkiye girerse hamile kalabilir. Fakat bu her gün için geçerli bir durum değildir.

Devamını Gör..

Adet Neden Erken Gelir?

Adetin erken gelmesi, adet döngülerinin 21 günden kısa sürmesi halidir. Kanamaların 21 günden daha kısa, 35 günden daha uzun olması normal olarak kabul edilmemektedir. Kadınların bir yıl içinde gördüğü adet kanamalarının sayısının artması yani erken adet görme durumunun en önemli sebebi hormonal dengesizliklerdir. Bunun yanında aşırı egzersiz, stres, yaşamda olan ani değişimler, fazla oranda kahve ve sigara tüketimi de buna neden olabilir. Düzenli olarak adet kanaması olan bir kadında anormal biçimde kanama olması halinde, bunun bir adet kanaması değil de, ara bir kanama olabileceği hakkında bir araştırma yapılmalıdır. Adet kanamalarında yaşanabilecek bunun gibi düzensizlikler durumunda, mutlaka doktor kontrolünden geçilmelidir. Kadında olabilecek hormonal değişimler, rahim ya da rahim ağzı polipleri, yumurtalık kistleri, rahim içi tabakanın durumu, miyomlar ve rahim kanseri olasılığı mutlaka araştırılmalıdır. Adet döngüsü yumurtanın döllenebilmesi için, rahim iç tabakasının hazırlanmasıdır. Yumurtanın döllenmesi gerçekleşirse, hazırlanmış olan rahme tutunur. Döllenme olmadığı takdirde, adet kanaması olarak dökülür. Rahim iç tabakasının beklenen zamandan önce dökülmesi farklı sebeplere dayanabilir. Genç kızların ilk adet dönemlerinde erken adet görmesi, hormonal dengenin henüz kurulmaması nedeniyle normal olarak karşılanır. Adetin belli bir ritim dahilinde olmaması halinde, mutlaka bunun sebebinin araştırılması gerekir.

Ara kanamalar neden oluşur?

Kadında normal olarak adet görmesi gereken günler dışında kanama olması durumunda, gerekli araştırmaların yapılması gerekir. Erken görülen adet kanamalarının olduğu ara kanamaların en sık görülen nedenleri arasında, klamidya adındaki bakteri ve diğer etkenlerin sebep olduğu rahim iç tabakası ve rahim ağzı enfeksiyonlarıdır. Diğer etkenler arasında miyomlar, hormonal dengesizlikler, genital organ yaralanmaları, kullanılan bazı ilaçlar, endometriozis rahatsızlığı sayılabilir. Kadınların doğum kontrol yöntemi olarak kullandığı spiralin rahim içinde tahrişe neden olması, doğum kontrol hapları, korunma iğneleri lekelenme gibi ara kanamalara sebep olabilir. Rahim ağzı kanserleri, rahim ağzında kanser öncüsü lezyonlar, genital hastalıklarda ara kanama olarak belirti verebilir. 

Adetin erken görülmesi, oluşan ara kanamaların tedavisi nasıl yapılır?

Kadınlarda adet döngüsünden önce görülen kanamalar dikkate alınmalı, kadının jinekolojik muayeneden geçmesi sağlanmalıdır. Gerekirse pap smear testi yapılmalı, kültür alınmalı, kan sayımı ve hormonal testler uygulanmalıdır. Sıkça görülen kanamalar tedavi edilmediğinde anemi, neden bağlı olarak kısırlık ve rahim kanserlerine neden olabilir. Çoğunlukla progesteron hormonları kullanılması, bu tarz kanamaları önleyerek, adet kanamalarını düzene sokacaktır. Ardından erken kanamaya sebep olan etkenin tedavisi yapılmalıdır.

Devamını Gör..

Adet Sancısı İçin Ağrı Kesiciler

Adet sancısı için ağrı kesici, şiddetli derecede adet ağrıları adetin ilk görülme zamanından itibaren başlayabileceği gibi, ilerleyen zamanlarda başlayabilir. Her şekilde kadınlar çektikleri ağrıları hafifletebilmek için bazı önlemler almakta, tıbbi tedavi yöntemleri kullanmaktadır. Her ne kadar bu ağrıların ağrı kesiciler ile geçiştirilmemesi gerekse de, kişileri rahatlatan bir yöntemdir. Aslında altta yatan patolojik sebebin bulunması ve buna yönelik bir tedavi uygulanması gerekir. Sancılar ağrı kesiciler kullanılarak kontrol edilebilirse ve başka bir belirti bulunmuyorsa, jinekolojik açıdan muayene gerekmeyebilir. Ancak sancıların çok şiddetli olması, yaşam kalitesini etkilemesi halinde mutlaka muayene yapılarak, etkin bir tedavi uygulanmalıdır. Yapılan muayenede kronik bir enfeksiyonun varlığını, miyomları, yumurtalık kistlerini, adenomiyozis,  endometriyozis ve jinekolojik hastalıklar yönünden inceleme yapılarak, tedavi belirlenecektir.

Adet sancılarının sebepleri nedir?

• Rahim iç tabakasının normal olamayan yerlerde olması yani endometriozis
• Rahim içinde yapışıklıklar olması
• Yumurtalıklarda kist ya da tümör olması
• Uterus polipler, rahimde olan miyomlar ve tümörler
• Spiral gibi rahim içi araçların kullanılması
• Rahim boynunun dar olması
• Kızlık zarında adeti engelleyecek darlık olması halinde
• Enfeksiyonların olması halinde
• Uterusta septun olması ya da çift uterus olması halinde

Adet sancısı için uygulanan ilaç tedavisi nedir?

Kadınların adet ağrılarında kullanılan ilaç tedavilerinin en önemlisi non steroid antienflamatuar gruptan olan ağrı kesicilerdir. Bunlar çoğunlukla ketopreofen ve naproksen sodyum içeriğine sahiptir. Bu ilaçların faydası, ağrılara sebep olan prostaglandinlerin üretilmesini azalttığı için meydana gelir. Bu gruptan olan ağrı kesicilerin, adet sancılarının başlamasından bir iki gün önce kullanılmaya başlanması gerekir. Adet kanaması devam ettiği sürece alınmaya devam edilmelidir. Kadınlar adet döngüsünde bir düzen varsa ya da adet kanamalarını düzenli olarak görüyorsa, adet günlerinin başlangıcını tahmin ederek, bundan 1-2 gün önce ağrı kesicileri içmeye başlamalıdır. Bu ilaçların mide sorunu olanlarda, ülseri bulunanlarda dikkatli kullanılmasında fayda vardır. Çünkü yan etkileri arasında olan mide sorunlarına yol açabilirler. Bu sebeple doktorunuzun önereceği ağrı kesicileri ve önerdiği dozları kullanmaya dikkat etmeniz gerekir. Kullanılacak ağrı kesiciler, adet kanamalarını bir miktar azaltsa da, bu önemli bir konu değildir. İçmeye devam etmenin hiç bir sakıncası yoktur. Ağrı kesicilerin ağrıları yeterli oranda dindirmemesi halinde, doğum kontrol ilaçları kullanılabilir. Bu ilaçlar yumurtlamayı engelleyeceğinden, ağrıların azaltılmasına neden olur. Yumurtlama adet sancılarını oluşturan etkenlerden biridir. Bu yöntem sadece çocuk sahibi olmak istemeyen kadınlarda uygulanmaktadır. 

Devamını Gör..

Adet Gecikmesinin Sebepleri Nelerdir?

Adet gecikmesi nedenleri, hamile kalmak gibi bir düşünce yoksa adet gecikmesi kişiyi çok endişelendirebilir. Adet gecikmesi yaşandığı anda akla gelen ilk şey acaba hamile miyim sorusu olur. Ancak adet gecikmesinin tek nedeni gebelik değildir. Adet gecikmesi birçok nedene bağlı olarak yaşanabilir. Peki, bu nedenler nelerdir?

Adet Gecikmesi Nedenleri

Stres: Stres yaşam tarzında birçok şeyi olumsuz etkilediği gibi adet gecikmesine de yol açabilen bir faktördür. Bazı dönemlerde yaşanan yoğun stres nedeni ile GnRH olarak adlandırılan cinsiyet hormonu üretiminde azalma yaşanır. Bu azalma yumurtlama bozukluklarına ya da adet gecikmesine yol açabilir. Tekrar eski adet düzenine dönebilmek için kişinin stresten uzaklaşması gerekir. Bu gibi dönemlerde bir doktor ile görüşerek stresi azaltmak için destek almak gerekebilir.

Kullanılan İlaçlar: Kısa süre önce farklı içeriklerde ilaçlar kullanılmaya başlanmışsa bu ilaçlar adet gecikmesine yol açabilir. Böyle bir sorunla karşılaşıldığı zaman ilaçları reçete eden doktor ile ilaçların etkileri hakkında konuşmak doğru bir yaklaşım olacaktır.

Hastalık: Geçirilen ani bir hastalık adet gecikmesi için bir neden olabilir. Ancak bu tür gecikmeler geçicidir. Hastalık düzeldikten sonra adet düzeni de normale dönecektir.

Aşırı Zayıf Olmak: Vücutta bulunan yağ düzeyi yeterli oranda değil ise, kişi düzenli bir şekilde adet görmeyebilir. Hatta adet tamamen durabilir. Bu gibi durumlar tıp dilinde amenore olarak adlandırılır. Kişi birkaç kilo aldığında adet döngüsü normale dönebilir. Bu gibi olasılıklara fazlaca spor ile uğraşan kadınlarda daha sık rastlanır.

Aşırı Kilolu Olmak: Aşırı kilo vücutta hormon dengesini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca fazla kilo nedeni ile kişi adetten kesilebilir. Birkaç kilo verilmesi halinde adet döngüsü tekrar normale dönebilir.

Yaşam Tarzında Değişimler: Günlük rutin programlarda bir takım değişikliklerin yapılması nedeni ile adet gecikmesi yaşanabilir. Uykusuz kalmak, uzun saatler ayakta kalmak adet gecikmesi için birer nedendir.

Menopoza Geçiş Dönemi: Kadın üreme döneminden üretken olmayan bir döneme geçiş yaptığında adet kanamaları zamanla azalmaya başlar. Bu dönemde adet düzensizlikleri yaşanabilir. Bazen aşırı adet, bazen ise hiç adet görmeyebilir.

Menopoz Dönemi: Menopoz dönemi kadının doğurganlık özelliğini yitirdiği doğal bir süreçtir. Menopoz dönemi ile kadın adetten tamamen kesilir. Bu durum doğal bir şekilde gerçekleşeceği gibi, kemoterapi ya da üreme organları ile alakalı bir cerrahi nedeni ile de gerçekleşebilir.


Gebelik: Adet kesilmesinin en önemli nedenlerinden biri gebeliktir. Adet gecikmesi yaşanmışsa eczaneden temin edilecek basit bir gebelik testi ile gecikmenin nedeni tespit edilebilir.

Devamını Gör..

Kürtaj Sonrası Adet Kanamasındaki Dengesizlikler Nelerdir?

Kürtajdan sonra adet, kürtaj olduktan sonra adet görme genellikle 40-50 gün sonra gerçekleşmektedir. Fakat bu süre 20 gün içinde de gerçekleşebileceği gibi daha uzun bir dönemde de olabilir. Kürtaj gerçekleştikten sonra kadın 2 ay boyunca adet görmemişse bir komplikasyon olasılığı nedeni ile mutlaka bir doktora başvurmalıdır.

Hastaya uygulanacak basit bir ultrasonografi ile kürtaj dolayısı ile oluşabilecek yapışıklık ya da hormonlarla alakalı bir sorun olup olmadığı kolaylıkla belirlenebilir. İncelemeler sonucu tespit edilen sorunlar uygun bir tedavi yöntemi ile mutlaka kontrol altına alınmalıdır. Kürtaj sonrası adet olamama ya da gecikmesi çok sık rastlanan bir problemdir. Kürtaj sonrası dönem takip edilerek 1,5 ayın ardından adet hala görülmemiş ise zaman kaybetmeden doktor ile iletişime geçmek gerekir.
Bu dönemde yeni bir gebelik başlayabilir. Çok sık rastlanmasa da kürtaj esnasında gebelik alınamadığından da adet gerçekleşmeyebilir.
Kürtaj sonra adet kanamasının olmamasının bir diğer nedeni kürtaj dolayısı ile rahimde meydana gelen yapışıklıktır. Oluşan yapışıklık nedeni ile hasta adet görmeyebilir. Fakat bu ihtimal oldukça düşük oranlardadır.

Kürtaj Adet Düzensizliği İlişkisi
Kürtaj normal şartlarda adet düzensizliğine yol açan bir durum değildir. Çünkü kürtaj hormonları olumsuz bir şekilde etkileyen bir işlem değildir. Kürtajın ardından adet zamanında farklılık yaşanabilir, fakat devam eden adet döngüsü kadının normalde gördüğü adet düzeni gibi gerçekleşir. Kürtaj öncesi adet döngüsü düzensiz olan kadınlarda kürtaj sonrası da düzensizliklerin yaşanması gayet normaldir. Bu gibi durumlarda ekstra tedavilerin uygulanması gerekebilir.
Kürtaj Sonrası adet Gecikmesi
Kürtaj sonrası adet gecikmesi genellikle büyük gebeliklerin kürtaj edilmesi sonucu oluşur. Bu durumda 2 ay kadar adet gecikmesi normaldir. Bazı vakalarda kürtaj sırasında rahmin iç bezlerinin aşırı kazınması sonucu kadın bir daha adet göremez. Bu durum Amenore olarak tanımlanır.
Kürtaj Sonrası Kanama

10 hafta ve daha düşük haftalardaki gebeliklerin kürtaj edilmesi nedeni ile 1 hafta boyunca azar azar kanama yaşanabilir. Eğer bu kanama parçalı ya da aşırı ise mutlaka bir doktora başvurmak gerekir. Kürtaj sonrası yaşanan lekelenmenin ardından 35-40 gün sonra normal adet başlar.

Devamını Gör..

Adet Kanaması Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları

Adet ağrısına ne iyi gelir? Adet ağrısı genel olarak adet başlamadan önce ortaya çıksa da adet dönemi boyunca da devamlılığını sürdürebilir. Tüm kadınların ortalama %70'i adet döneminde ağrıya maruz kalabilir. Adet döneminden önce ve sonra östrojen hormonunda yaşanan değişim adet ağrılarına yol açan ana nedenlerden bir tanesidir. Adet ağrılarından kurtulmak için ağrı kesici ilaçlara başvurmak yerine, evde hazırlanabilecek bitkisel çözümler ile adet ağrılarını hafifletmek mümkün olmaktadır.

Adet Ağrısına Ne İyi Gelir?

Zencefil Çayı: Zencefil çayı oldukça etkili bir iltihap ve ağrı giderici bitkisel çaylardan biridir. Regl döneminde ortaya çıkan ağrıları hafifletmek için kullanılabilir. Ayrıca adet döneminden evvel ve adet dönemi boyunca ortaya çıkabilecek mide bulantısını gidermek için de etkili bir özelliği vardır. Gün içinde 3-4 kez tüketilerek adet nedeni ile oluşan kasılma ve ağrılar hafifletilebilir.

Papatya Çayı: Papatya çayı birçok rahatsızlığa karşı kullanılabilmektedir. Ayrıca adet döneminde oluşan kasılma ve ağrılar üzerinde de olumlu bir etkisi vardır. Çok fazla ağrıya maruz kalındığında gün içinde 2-3 bardak kadar tüketilebilir.

Nane Çayı: Nanenin bilindiği üzere sakinleştirici bir etkisi vardır. Adet döneminde yaşanan krampların yanı sıra ishal, mide bulantısı ve şişkinlik gibi sorunlar nedeni ile de kullanılabilir. Adet ağrılarının yoğun yaşandığı günlerde gün içinde 3 su bardağı kadar tüketilebilir. Ancak reflü ve ülser gibi sorunları olan kişiler için uygun bir çay değildir.

Çivanperçemi Çayı: Civanperçemi adet sancılarının önüne geçebilmek için kullanılmakta ve olumlu sonuçlar alınabilmektedir. Ancak civanperçeminden iyi bir sonuç almak için adet döneminden birkaç gün önce başlamak gerekmektedir. Ortalama 1 çorba kaşığı kadar civanperçemi 2,5 su bardağı su ile kaynatılmalıdır. Kaynatılan çay soğumaya bırakılmalı ve soğuduktan sonra sabah ve akşam olmak üzere gün içinde iki defa 1 su bardağı tüketilmelidir. Çay günlük taze olarak hazırlandığı takdirde daha etkili olacaktır.

Karışık Bitki Çayı: Aslanpençesi, civanperçemi, papatya ve adaçayı gibi bitkilerin eşit ölçülerde karıştırılarak demlenmesi sonucu elde edilen çay, bal ile tatlandırılarak tüketildiği takdirde adet ağrılarını hafifletmek için yararlı olacaktır.

Hayıt Çayı: Hayıt ağacı Orta Asya ve Akdeniz bölgesine özgü bir ağaçtır. Birçok yerde uzun yıllardır adet ağrıları için kullanılmaktadır.

Ahududu Yaprağı Çayı: İçeriğinde uterusu gevşeten ve oluşabilecek kasılmaları hafifleten ferulic asit barındırmaktadır. Çay olarak hazırlanarak adet dönemi ağrıları için tedavi amaçlı kullanılabilir.

Yaban Mersini Çayı: Vücuttaki kasları gevşeten ve spazmı engelleyen bir etkisi vardır. Adet döneminde oluşan ağrılar için çay olarak hazırlanarak tüketilebilir.

Melisa Çayı: Melisa çayının adet ağrılarını azaltıcı bir etkisi olduğu gibi, adet döneminde oluşan şişliği de hafifleten bir etkisi vardır.


Safran: Safran adet döneminde oluşan ağrıları gidermek için kullanılan bitkiler arasında yer almaktadır. Adet sancılarını gidermek için 1 tutan safran 1 su bardağı kadar suyun içine ilave edilerek kaynatılmalı ve süzülerek suyu tüketilmelidir. Ayrıca safranı tatlandırmak amacı ile bal kullanılabilir. Adet söktürücü bir özelliği olduğu gibi adet sancılarına da iyi gelen bir bitkidir.

Devamını Gör..