Adet belirtileri arasında en sık görüleni karın ağrısıdır. Adet döneminde yaşanılan PMS adı verilen belirtiler, hormonlarda meydana gelen değişiklikler nedeniyle meydana gelmektedir. Adet döneminde görülen bazı belirtilerin nedeni ise vitamin ve mineral eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Adet döneminde görülen sorunlar özellikle 30-40 yaş arasındaki bayanlarda artış göstermektedir. Bunun nedeni ise adet döneminde görülen belirtilerin menopoz ile birleşmesidir. Bayanların ilk adet dönemi ile menopoza kadar geçen dönemi düşündüğümüzde her ay bu belirtilerin yaşanmasının ne denli olumsuz sonuçlar doğurabileceğini de kestirmek zor oluyor. Kadınların adet dönemlerinde yaşadıkları bu duygusal ve bedensel belirtiler tıp dilinde ''Premenstrüel Sendrom'' olarak adlandırılmaktadır.
PMS kadın olmanın ve kadınların yaşadığı zorlukların bir nevi kanıtıdır aslında. Adet döneminde kadınlar normal günlerde sorun etmeyeceği şeyleri takıntı ederek kırmak istemediği kişileri bile kırmaktadırlar. Bu dönemde aile içi sorunlar, suç işleme oranlarının yükselmesi, hatta intihar girişimlerinin bile artış göstermesi sıkça görülen olumsuzluklardır.Adet belirtileri kadınların aylık döngülerinde adet günlerinin 21 ve 28. günlerine denk gelir ve adetin bitmesiyle birlikte bu sendromlar da atlatılır.
Adet Sancısı Neden Olur?
Adet sancısının oluşmasının nedeni rahmin içindekileri akıtabilmek için büzülmesi ile gerilmesi ile oluşan doğum sancısından biraz daha hafif acılardır. Burada meydana gelen kas kasılmaları ''prostaglandin'' adı verilen hormonun rahim ağzını oksijensiz bırakmaya neden olmasından kaynaklanmaktadır. 14 gün sonrasında hormonal düzen değişir ve kişinin rahmi bir sonraki ay için kendini hazırlamaya başlar. Adete 4 gün kala östrojen ve progesteron adı verilen hormonlar yükselmeye başlar. Bu nedenden dolayı da kadınlarda duygusallık ve bedensel değişiklikler oluşmaya başlar. İnsanlarımız bu durumu genellikle ''aybaşı hali'' olarak adlandırmaktadır. Adet belirtileri ergenlik dönemiyle başlar menopoz dönemine doğru giderek azalma gösterir.
Adet Belirtileri Nelerdir?
Adet döneminde görülen belirtilerin çoğunluğu PMS ile ilgilidir. Fakat en fazla görülen belirtiler şişkinlik, sinirli haller ve mutsuzluktur. Bunlar dışında kadınlarda görülen adet belirtileri şunlardır:
- Ruh halinde değişkenlik yaşanması,
- Aşırı sinirli olma, sebepsiz bir şekilde alınma ve ani öfkelenmeler,
- Yorgunluk hissi,
- Cinsel isteğin artması,
- Karında, kol ve bacak bölgesinde şişkinlik oluşması,
- Göğüslerde şişkinlik ve ağrı,
- Vücudun sıvı toplaması nedeniyle kilo artışı,
- İştah artışının görülmesi,
- Baş ağrısı, eklem ve bel bölgelerinde görülen ağrılar,
- Mide bulantısı ve midede hassasiyet,
- Ateşlenme ve soğuk bir şekilde terleme gibi durumlar adet belirtisi olarak görülmektedir. Ancak akıntının tamamen başlaması ve gözle görülmesiyle birlikte adet başlar ve birkaç gün içerisinde genellikle ağrılar azalma gösterir.
0 yorum:
Yorum Gönder